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Ligaments Croisés
A propos
Mon histoire avec les Croisés
En 2019, j’ai commencé par encadrer en tant qu’observateur dans un premier temps mon tout premier athlète victime d’une rupture des ligaments croisés antérieur. Pour moi ce fut une véritable épreuve que de le voir se battre. Chaque jour était plus dur que le précédent, une lutte acharnée contre son propre système physiologique mais aussi contre le temps. En tant que joueur professionnel le temps lui était compté. À cette époque je n’avais pas les qualités et les compétences pour l’aider. J’étais impuissant face à la douleur, aux souffrances qu’il vivait chaque séance et dans son quotidien. Oui, les croisés ce n’est pas seulement ne pas pouvoir pratiquer une activité physique, c’est aussi ne pas pouvoir se faire à manger seul au-début, ne pas pouvoir aller aux wc sans assistance pour certains, ne pas conduire, ne pas pouvoir travailler ou jouer avec ces enfants.
Et puis c’est une douleur constante post-opératoire.
Je me suis mis à sa place, je me suis posé des tas de questions. Je m’imaginais vivre ça au quotidien, un enfer et puis la solitude qui va avec… Cet isolement social silencieux qui l’accompagne, le stress, l’anxiété… Mais il a surmonté tout cela, parce que c’est un joueur professionnel et qu’il a le mental qui va avec. C’était long et difficile à cause d’un manque d’extension il n’a pu refouler les terrains qu’au bout de neufs moi malgré toutes les structures professionnelles possibles.
Plus jamais je n’ai voulu à voir à revivre cette épreuve, ces moments de doute, cet isolement qu’il a dû supporter, cette douleur qu’il ressentait sans pouvoir la partager.
Aujourd’hui j’ai accompagné une dizaine d’athlètes qui se sont fait les croisés antérieurs et quelques personnes sédentaires qui elles aussi se sont blessés. Les plus récents ont pu reprendre la compétition au bout de 7 mois et en moyenne la reprise s’est faite entre 7 et 8 mois.
C’est pourquoi j’ai décidé de créer un accompagnement rien que pour vous. Vous qui vous vous êtes blessé et qui n’avait pas nécessairement les accès à une structure professionnelle pour vous guider.
Vous ne serez jamais seul, vous serez toujours accompagné car je serai là.
Tout sera mis en œuvre pour que vous ne traversiez pas cette épreuve sans savoir où aller.
Alors rejoignez le mouvement et laissez-vous accompagner !
Réathlétisation des ligaments Croisés
– Accompagnement de 8 mois
– Programme d’entraînement 100% personnalisé en ligne
– Programme diététique lié à la blessure 100% personnalisé
– Accompagnement personnalisé
– Prise en charge de la psychologie de la blessure
– Rendez-vous Téléphonique ou visioconférence hebdomadaire
– Bilan Hebdomadaire
– Bilan Mensuel
– Programme évolutif en fonction de votre progression
– Programme adapté à votre lieu d’entraînement
– Échange 7j / 7j par mail, messages, whats’app, instagram
– Développement personnel
– Mise en relation avec d’autres personne qui ont ou sont dans la même situation