Investissez dans votre santé
Coaching & suivi
Choisir son suivi perso
Les Packs
Nutrition et rééquilibrage alimentaire 70€
- Suivi toutes les semaines
- Plan alimentaire évolutif
- Bilan complet en fin de cycle
- Plan alimentaire 100% personnalisé
- Échange par Whatsapp, instagram ou mail 7j/7j
Pack Athlète, préparation physique 90€
- Programme d’entrainement 100% personnalisé en fonction de la discipline pratiquée
- Débriefing post séances par WhatsApp, instagram ou mail.
- Correction des mouvements (si vous souhaitez vous filmer)
- Suivi toute la saison (pré-saison / saison)
- Bilan tous les deux semaines
- Messagerie 7j/7j (WhatsApp , instagram)
Pack Perte de poids (par cycle 3 à 5 semaines) 130€
- Programme d’entrainement 100% personnalisé en fonction de vos objectifs
- Débriefing post séances par WhatsApp, instagram ou mail.
- Correction des mouvements (si vous souhaitez vous filmer)
- Bilan tous les deux semaines
- Messagerie 7j/7j (WhatsApp , instagram)
Pack Prise de masse (par cycle 3 à 5 semaines) 130€
- Programme d’entrainement 100% personnalisé en fonction de vos objectifs
- Débriefing post séances par WhatsApp, instagram ou mail.
- Correction des mouvements (si vous souhaitez vous filmer)
-
Bilan tous les deux semaines
-
Messagerie 7j/7j (WhatsApp , instagram)
Réathlétisation des ligaments Croisé :
- Accompagnement de 8 mois
- Programme d’entraînement 100% personnalisé en ligne
- Programme diététique lié à la blessure 100% personnalisé
- Accompagnement personnalisé
- Prise en charge de la psychologie de la blessure
- Rendez-vous Téléphonique ou visioconférence hebdomadaire
- Bilan Hebdomadaire
- Bilan Mensuel
- Programme évolutif en fonction de votre progression
- Programme adapté à votre lieu d’entraînement
- Échange 7j / 7j par mail, messages, whats’app, instagram
- Développement personnel
- Mise en relation avec d’autres personne qui ont ou sont dans la même situation